Os 5 principais destinos SPA do mundo para descobrir neste outono
Num mundo cheio de ruído, onde o stress é grande e as exigências do trabalho são cada vez maiores, saber “desligar” é fundamental para manter uma boa saúde física e mental, há por isso, cada vez mais pessoas a procurar destinos spa para relaxar, rejuvenescer e reconectar-se. Com paisagens exóticas e retiros de luxo, estes lugares prometem revigorar, mimando o corpo e acalmando a alma. Descubra aqui os principais.
Fotos: PxHere
Phuket, Tailândia
Phuket, oferece uma grande variedade de experiências de spa para todos os gostos e, mais importante, para todas as carteiras.
Massagens tradicionais tailandesas, banhos de vapor com ervas locais e tratamentos corporais exóticos, todos realizados por terapeutas qualificados, são muitas as opções — basta escolher.
Na ilha existem numerosos resorts à beira-mar com luxuosos spas, mas também existem spas tradicionais mais modestos, mas nem por isso com menos qualidade. Se tiver mais tempo disponível, aproveite as praias imaculadas, águas cristalinas e paisagens tropicais exuberantes e faça um retiro. De certeza que não se vai arrepender!
Toscana, Itália
Rodeados por colinas verdes, pontuadas por ciprestes e vinhas, os spas da Toscana incorporam o conceito tão italiano da dolce vita onde luxuosos resorts termais, situados em villas antigas e quintas recuperadas, oferecem tratamentos inspirados na rica herança culinária da região, com esfoliações que usam sementes de uva, banhos de vinho e massagens com azeite.
É caso para dizer que quem sai daqui, sai feliz (e bem temperado!)
Ubud, Bali, Indonésia
Ubud, com os seus pavilhões ao ar livre e paisagens exuberantes, onde se destacam os bonitos arrozais plantados em socalcos, é conhecido como um paraíso para os que procuram experiências de bem-estar. Neste destino, técnicas tradicionais de cura são combinadas com comodidades de spa modernas, para oferecer uma infinidade de opções a quem procura relaxamento e renovação.
Mergulhe num banho de ervas com ingredientes botânicos locais, participe de um retiro tranquilo à beira-rio ou faça uma massagem balinesa com óleos essenciais. Recupere o corpo e a alma e regresse mais tranquilo ao trabalho.
Sedona, Arizona, EUA
Há muitos séculos que os índios americanos reconhecem o valor espiritual de Sedona, acreditando que as formações geológicas únicas da região emitem energias curativas, porém foi apenas nas últimas décadas que as deslumbrantes rochas avermelhadas do Arizona se tornaram populares entre os entusiastas do bem-estar, que aqui se começaram a deslocar, para retiros e terapias holísticas.
Hoje, são vários os spas que aqui recebem visitantes para lhes oferecer tratamentos como massagens com pedras quentes, sessões de equilíbrio energético e rituais inspirados nas tradições dos nativos americanos.
Rishikesh, Índia
Situada no sopé dos Himalaias, Rishikesh é famoso por ser um centro de iluminação espiritual e o berço do ioga. Dificilmente, quem procura uma abordagem holística à cura e ao rejuvenescimento, encontra melhor lugar para o fazer do que as margens tranquilas do rio Ganges. Este é o cenário perfeito para um retiro de spa. Aqui, antigas terapias ayurvédicas são conjugadas com sessões revigorantes de ioga e práticas atuais de bem-estar, para trazer harmonia e tranquilidade à vida moderna.
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