A 5 minutos de carro da Marina de Vilamoura e a 3 km da deslumbrante Praia da Falésia, o Anantara Vilamoura é um retiro luxuoso com bonitos exteriores e interiores elegantes. É um espaço muito agradável para uma escapadinha de fim-de-semana, no Algarve.
Fotos: Travellight e H. Borges
A experiência começa assim que se chega. Os funcionários, muito simpáticos e educados, tratam rapidamente do check-in e explicam as várias atividades de que podemos usufruir no hotel: desde tratamentos de SPA, a sessões de ioga, pilates ou tai-chi, passando por aulas de culinária com visita ao mercado, ou por um especialista em golfe que nos pode aconselhar sobre os campos circundantes.
O quarto de hóspedes tinha um design contemporâneo e elegante. Era espaçoso e confortável e estava decorado com uma paleta de cores suaves. Contava com uma varanda e um bom sofá onde se podia relaxar com vista para o jardim. A casa de banho, com banheira e chuveiro, oferecia amenidades Claus Porto, roupões de banho e chinelos.A máquina de café Nespresso no quarto era mais um detalhe agradável.
Quem veio só para descansar, encontra nas piscinas do Anantara Vilamoura o lugar ideal para relaxar. Não háfalta de espreguiçadeiras, chapéus e camas balinesas, para aproveitar o sol com todo o cuidado e conforto.
O pequeno almoço, servido em buffet no Restaurante Victoria, oferece variedade e qualidade, com produtos frescos como pães, frutas, queijos, presuntos, uma estação de ovos, etc.
Para as refeições principais o hóspede tem à sua disposição, para além do restaurante Victoria, o Restaurante Sensai, com sabores asiáticos e o Restaurante Ria que serve frutos do mar. Para petiscar e beber ao longo do dia, o hotel tem ainda três bares (dois perto das piscinas).
Numa das noites experimentamos o room service e fiquei muito contente com a rapidez do serviço e com a qualidade dos pratos servidos.
Foi um excelente fim de semana, perfeito para descansar! 😃
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O Lago Skadar é o maior lago da Península Balcânica, bem como a maior reserva de aves da Europa. Está localizado entre a fronteira de Montenegro e da Albânia, com dois terços do lago a pertencer ao território de Montenegro e o restante à Albânia.
Foto: Pixabay - linn17
O Lago Skadar é cercado por uma paisagem de extraordinária beleza, enriquecida por antigos mosteiros, igrejas e pitorescas vilas de pescadores — terras ricas em história e cultura centenária. É realmente um paraíso para todos aqueles que gostam de mergulhar na natureza intocada e o lugar perfeito para uma experiência espetacular de observação de pássaros.
Oferece um habitat ideal para muitas variedades de aves ameaçadas de extinção, incluindo alguns exemplos raros de pelicano dálmata, corvo-marinho-pigmeu e garajau-preto. É um ecossistema variado e complexo, que abriga mais de 800 espécies de algas e 50 espécies de peixes.
O Lago é alimentado por muitos rios e nascentes e atinge uma profundidade de 60 metros. As suaságuas mornas abrigam uma rica vegetação aquática e são rodeadas por oliveiras, amoreiras e bambus. Ao longo das margens deste extraordinário corpo de água flutuam também milhares de belos nenúfares.
Foto: Pixabay - linn17
Como chegar
Em Montenegro, apanhe um autocarro em Kotor, para Petrovac e mude para outro autocarro em Petrovac para Podgorica. O tempo de viagemvaria entre 1 hora e 30 minutos e 2 horas; os bilhetes podem ser comprados no terminal em Kotor ou diretamente no autocarro.
Em Kotor existem também vários operadores turísticos que oferecem tours de 1 dia até ao Lago.
A entrada no Parque Nacional Lago Skadarcusta cerca de 4 €.
O que fazer no lago
O lago é propício para banhos e tem praias rochosas e desertas onde se pode relaxar.
Existem vários passeios de barco disponíveis que permitem visitar oslugares históricos fascinantes da região e as florestas que cercam o lago são perfeitas para quem gosta de caminhar, andar de bicicleta ou a cavalo.
O ambiente único e diverso do Lago Skadar é, sem dúvida, um paraíso para quem procura atividades ao ar livre. É o lugar perfeito para viver uma experiência de viagem inesquecível!
O chuchu é um dos vegetais mais usados nas Maurícias e o Gratin Chouchou mauriciano (chuchu gratinado) é um dos pratos mais populares deste país insular. É delicioso e pode ser servido como entrada, como prato principal acompanhado de pão ou de uma salada, ou ser ele próprio um acompanhamento de outro prato.
INGREDIENTES
3 chuchus
20 cl de natas
Queijo cheddar ralado
Sal (a gosto)
Pimenta (a gosto)
Tomilho (a gosto)
Alho esmagado (a gosto)
PREPARAÇÃO
Descasque os chuchus e corte-os em 4.
Ferva-os numa panela com água e sal até ficarem macios, acrescentando os ramos de tomilho.
Depois de cozidos retire os chuchus e com a ajuda de um garfo amasse-os (ou pode apenas cortar em cubinhos se preferir).
Numa tigela, misture as natas, o sal, a pimenta e o alho amassado. Adicione o chuchu e misture (se necessário, adicione mais natas).
Numa forma previamente untada com manteiga, coloque a mistura. Cubra tudo com o queijo cheddar ralado e leve a gratinar num forno a 200ºC.
Bois Chéri foi a primeira plantação de chá nas Maurícias e a sua história remonta a 1892.Parte da Rota do Chá, uma das atrações do país, este é um local de extrema beleza onde os amantes da bebida milenar podem aprender como a sua planta é cultivada, colhida e embalada há mais de 130 anos, neste país insular.
Fotos: Travellight e H. Borges
A Plantação de Bois Cheri é a principal paragem da Rota do Chá nas Maurícias. A empresa foi fundada em 1892 e cresceu rapidamente até ocupar os mais de 250 hectares que hoje incluem um pequeno museu, uma fábrica, jardins e um restaurante onde os visitantes podem degustar o chá da Bois Cheri, depois de aprender sobre a história, a arte e a ciência por trás da sua produção, tão importante para as Ilhas Maurícias.
No Bois Cheri a visita, que pode ser guiada ou não, começa pelo pequeno museu onde se revela os primórdios da exploração e os antigos meios de produção. Quem fizer a visita guiada durante a semana pode ainda ver a fábrica em funcionamento e na época da colheita, assistir ao trabalho dos funcionários. A degustação de chá está incluído no bilhete de entrada e é, a par do passeio pela plantação, a parte mais agradável de toda a visita.
A plantação fica a uma curta distância do museu e da fábrica e está aninhada frente a um lago, num cenário de beleza única onde reina a paz e a tranquilidade.
Durante a degustação das diferentes variedades de chá produzidas no local, o visitante é convidado a sentar-se numa esplanada virada para os jardins, e qualquer vestígio de stress que o espírito ainda pudesse guardar depois de um passeio pela plantação, desaparece imediatamente assim que se leva aos lábios uma chávena de chá quente, num lugar mágico como aquele.
Quem gosta de chá e do contacto com a natureza, não pode mesmo perder este passeio se visitar as Maurícias!
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Este é um prato muito popular na Tailândia, repleto de sabores quentes e ao mesmo tempo frescos. Sirva o arroz numa tigela feita com o abacaxi, fica mais bonito e tem um fator "uau" extra.
INGREDIENTES
1 e ¼ colher de chá de caril em pó
½ colher de chá de pimenta branca
1 e ½ colher de chá de açúcar
¼ colher de chá de sal de cozinha
2 colheres de chá de molho de soja
2 colheres de chá de molho de peixe
1 e ½ colher de chá de pasta de camarão em óleo (opcional)
3 colheres de sopa de óleo
12 camarões médios a grandes, ou quantos quiser, descascados
2 ovos
375 gramas de arroz de jasmim cozido
1/2 chávena de cebolas em cubos pequenos
1 chávenade abacaxi fresco, cortado em pedaços
2 colheres de sopa de passas (opcional)
½ chávena de castanha de caju torrada, sem sal
Cebolinho picado
1 tomate, cortado em cubos
Meio abacaxi com o interior limpo para servir como taça para o arroz (opcional)
Fatias de pepino para servir (opcional)
Coco ralado torrado para servir (opcional)
PREPARAÇÃO
Numa tigela prepare o tempero. Junte ao caril em pó, a pimenta branca, o açúcar e o sal e mexa. Isso facilitará a distribuição uniforme do caril no arroz.
Depois numa tigela pequena, combine o molho de soja, o molho de peixe e a pasta de camarão.
Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em fogo alto, num wok ou frigideira grande,
Coloque os camarões no wok e cozinhe sem mexer até que estejam levemente dourados por baixo; vire e cozinhe do outro lado até terminar. Desligue o fogo e retire os camarões do wok, deixando todo o óleo para trás.
Acrescente, se necessário, mais óleo ao wok, junte os ovos e mexa ligeiramente. Quando o ovo estiver meio cozido, adicione o arroz e a cebola e misture bem.
Adicione o tempero seco e o molho de peixe, soja e pasta de camarão. Misture até que os grãos de arroz estejam uniformemente cobertos pelo tempero.
Junte o abacaxi e as passas (se decidir usar) e deixe o arroz descansar por 10 a 15 segundos para permitir que o arroz toste e doure levemente. Misture tudo e repita o processo de torrar mais algumas vezes.
Desligue o fogo e misture as castanhas de caju, os tomates e o cebolinho. Sirvanum prato ou numa tigela feita com o abacaxi e adicione uma guarnição de fatias de pepino e/ou coco ralado, se desejar.
Muang Boran, que se pode traduzir como "Cidade Antiga", é um museu ao ar livre que abriga réplicas dostemplos e edifícios históricos mais famosos da Tailândia. Fica em Samut Prakan, nos arredores de Bangkok, cobre uma área de 300 hectares e reclama para si o título de maior museu a céu aberto do mundo.
Fotos: Muangboran Museum
Se vai visitar Bangkok e procura uma atração familiar longe das multidões de turistas, faça uma visita a Muang Boran, também chamado de Ancient Siam (antigo Sião).
Esta obra foi uma ideia deLek Viriyaphan, um excêntrico e rico empresário amante das artes.
A intenção inicial não era criar um museu, mas sim um campo de golfe rodeado de miniaturas de alguns dos mais tradicionais edifícios tailandeses, porém durante a pesquisa que levou a cabo para a concretização da obra, Lek apercebeu-se de como alguns dos antigos edifícios históricos da Tailândia estavam a ser negligenciados. Assim resolveu alargar o âmbito do seu projeto e criar um local que mantivesse viva a memória artística e cultural da nação. Ele decidiu que Muang Boran seria uma área educacional orientada para a preservação da cultura tailandesa e das técnicas de construção histórica e pode se dizer que foi bem sucedido já que hoje este museu ao ar livre, que está em construção e todos os anos ganha novas atrações, dá trabalho a uma grande equipa de artesãos locais.
A maioria das réplicas na Cidade Antiga foi construída numa escala de 1 para 3 do original, mas alguns templos são tão grandes quanto os edifícios reais. Especialistas do Museu Nacional tailandês estiveram envolvidos na criação das réplicas dos templos, edifícios e ruínas históricas e todo o processo foi levado muito a sério, não descuidando os mínimos detalhes para que tudo fosse historicamente preciso.
Edifícios antigos que já não existiam por ter sido destruídos por guerras ou pelo tempo, como é o caso do Grande Palácio de Ayutthaya,também voltaram à vida aqui.
COMO VISITAR
Qualquer operadora de turismo em Bangkok oferece tours organizados para Muang Boran, mas também é bastante simples ir e voltar por conta própria, combinando um preço com um taxista local. A viagem normalmente leva cerca de uma hora do centro de Bangkok até ao museu, mas pode demorar mais dependendo do tráfego. O custo final dependerá das suas habilidades de negociação e de onde estiver hospedado em Bangkok.
Os autocarros do Bangkok Mass Transit Authority (BMTA) são igualmente uma alternativa, bem mais barata se bem que menos confortável. Procure o autocarro número 511 que vai para Samut Prakan e de lá apanhe umsongthaew local (número 36) que passa pela entrada da cidade antiga de Muang Boran.
O museu está aberto todos os dias das 09h00 às 18h00 e por ter uma área muito grande, pode ser visitado, não só a pé, mas também de automóvel, bicicleta ou alugando um carrinho de golfe. Guias de áudio gratuitos em vários idiomas estão disponíveis à entrada.
No parque-museu há restaurantes, lojas e até um mercado flutuante. Os bilhetes podem ser adquiridos com antecedência on-line aqui.
Os resorts com tudo incluído foram concebidos para que deixe as suas preocupações para trás. Habitação, comida, bebida e atividades já estão pagos, a única coisa que tem de fazer é relaxar e não se preocupar com nada. Mas não se deixe enganar por uma falsa sensação de segurança - há cinco grandes erros, fáceis de cometer num all-inclusive, que podem estragar a sua viagem.
Foto: PxHere
Poucas coisas são tão apelativas para alguém ávido de sol, mar e descanso, como umas férias numa praia paradisíaca, num resort tudo incluído. No entanto, antes de se perder no buffet "all you can eat" e nos cocktails de rum, preste atenção a estes erros comuns dos turistas e evite-os para não correr o risco de ficar com as férias estragadas.
Assumir que tudo está incluído
Tudo incluído inclui tudo, certo? Bem…Talvez não. Em alguns resorts, bebidas alcoólicas de maior qualidade, restaurantes premium e bebidas do mini-bar custam extra e não estão incluídos na tarifa do pacote turístico. Se você assumir que tudo está incluído e aproveitar todas as comodidades, poderá se surpreender com uma conta muito alta na hora de fazer o check-out, por isso, na dúvida pergunte, pergunte sempre!
Comer demais
Quando há um buffet ilimitado de comidas e bebidas tentadoras, servidas 24 horas por dia, 7 dias por semana, você pode sentir a necessidade de experimentar de tudo para fazer valer bem o dinheiro que investiu nas férias. Mas tenha calma, em vez de encher o seu prato com tudo o que parece bom em cada refeição e engolir cinco tipos diferentes de cocktails coloridos (e se arrepender imediatamente quando a azia e a ressaca atacarem), tente olhar para a sua estadia num resort com tudo incluído como uma maratona, não um sprint.
Vai ter muitas oportunidades de experimentar tudo ao longo da sua estadia, então guarde algumas guloseimas para experimentar mais tarde. Se não exagerar na comida e no álcool vai ver que se vai sentir melhor e também aproveitar melhor as suas férias.
Não pesquisar a política de gorjetas
Como tudo está incluído, a tentação é não levar dinheiro algum para as suas férias — o que pode colocar algumas pessoas numa situação embaraçosa se as gorjetas não fizerem parte do pacote acordado com a agência de viagens.
Do mesmo modo, tentar dar uma gorgeta pode levar a problemas. Em alguns resorts, como os do grupo Sandals, a gorjeta está incluída na tarifa do hotel e a maioria dos funcionários está proibida de as aceitar — portanto, tentar dar dinheiro a um empregado de mesa prestativo pode colocá-lo numa situação desconfortável. Assim certifique-se de verificar bem a política de gorjetas antes de viajar, para evitar erros.
Fazer inimigos
Os resorts com tudo incluído são projetados para que os hóspedes nunca precisem de sair da propriedade, portanto nunca esqueça a educação, tenha cuidado com os comentários que faz sobre o biquini de alguém e preste atenção para não passar na frente de ninguém na fila do buffet, porque o mais certo é ver essa pessoa todos os dias durante a sua estadia.
Nunca sair do resort
Quando se paga antecipadamente por cada bebida, refeição e atividade, deixar um resort com tudo incluído pode parecer uma aposta perdida. Mas se nunca sair do seu hotel, poderá realmente dizer que visitou aquele destino? Se possível explore os arredores, pelo menos vai ter uma ideia de como é a cultura local.
Callos a la madrileña é um dos pratos mais tradicionais que podemos experimentar em Madrid, especialmente no inverno. Este ensopado existe desde o final do século XVI e foi trazido para Madrid por imigrantes das Astúrias. Considerado inicialmente um prato dos “pobres” por ser feito com as partes descartadas nos mercados de carne, hoje é uma especialidade reverenciada e oferecida no menu de muitas tabernas de Madrid. Os melhores callos são servidos com morcilla (morcela), chouriço e o famoso jamón (presunto) espanhol e servidos, num dia frio de inverno, com pão e um copo de vinho tinto, aquecem verdadeiramente a alma.
INGREDIENTES
1 kg de mão de vaca 1 cebola e meia 2 cenouras 1 fatia de limão Piri-piri a gosto 1 fio de azeite 4 dentes de alho 200g de polpa de tomate 500ml de caldo de carne 1 chouriço de carne 2 morcelas Sal a gosto coentros a gosto
PREPARAÇÃO
Comece por arranjar a mão de vaca, lavando e tirando qualquer penugem que possa existir. Corte em pedaços e coloque numa panela com água a ferver. Adicione sal e deixe cozer por 15 minutos.
Deite a água de cozedura fora, coloque nova água, deixe ferver e acrescente novamente a mão de vaca, as cenouras, meia cebola, um dente de alho, e uma rodela de limão. Tempere com sal e piri-piri e deixe cozinhar até a mão de vaca estar bem tenra.
Reserve as cenouras e o caldo de cozedura, previamente coado. Retire os ossos e os nervos da mão de vaca e corte o restante em pedacinhos.
Aqueça um pouco de azeite e junte uma cebola e os dentes de alho bem picados. Acrescente a polpa de tomate e refogue durante alguns minutos. Adicione os pedacinhos de mão de vaca e deixe cozinhar durante cerca de 8 minutos.
Junte o caldo de cozedura e as morcelas, inteiras, e cozinhe por mais 30 minutos. Ao fim deste tempo, adicione o caldo de carne, o chouriço de carne em rodelas, as morcelas, também em rodelas e as cenouras fatiadas. Cozinhe por 15 minutos, retifique o tempero acrescentando mais sal ou piri-piri se necessário.
A Playa de Gulpiyuri é uma praia curiosa porque não é visível da costa e quem não souber onde procurar, não a encontra — a praia está escondida no meio de uma clareira verde, localizada a cerca de 100 metros do mar. A sua beleza e singularidade são inquestionáveis e hoje este fenómeno da Mãe Natureza é considerado um dos mais belos monumentos naturais de Espanha.
Foto: Dos Amapolas - https://www.flickr.com/photos/blanca_h/5657964961
Gulpiyurié uma pequena baía em forma de concha localizada ao norte de Naves, a meio caminho entre Ribadesella e Llanes, nas Astúrias, na região norte do interior da Espanha.
A praia que aqui se forma tem apenas cerca de 50 metros, mas apesar de ser bem pequena, é muito conhecida pela sua beleza, areia dourada, ondas vivas e tranquilidade. Não admira portanto que tenha sido classificadaMonumento Natural da Humanidade pela UNESCO, em 2001.
Como se Formou?
Este pequeno oásis localizado longe do mar começou a se formar durante a Idade do Gelo, com o mar a abrir caminho lentamente pelas cavernas e rochas durante a maré alta.
Ao longo dos séculos foi criado um intrincado sistema de passagens subterrâneas e as águas oceânicas salgadas,provenientes da vizinha Baía da Biscaia, conseguiram chegar até à clareira verde transformando-a num pequeno paraíso para os viajantes.
Como chegar?
A praia de Gulpiyuri fica a norte de uma pequena cidade chamada Naves, que por sua vez fica a 14 km da cidade de Llanes. É bastante escondida e de difícil acesso, mas é relativamente fácil de lá chegar seguindo o GPS (Coordenadas GPS: Latitud: 43º 26′ 40» N. Longitud: 4º 53′ 4» W).
Apanhe a Rodovia do Cantábrico até a saída 313 (Naves / Villahormes / Hontoria). Se vier da zona de Ribadesella, siga pela saída 313 e, na primeira rotunda, atravesse para o outro lado da auto-estrada. Continue pela estrada asfaltada e, quando esta terminar e começar a estrada de terra, estacione o carro. Continue a pé e chegará a Gulpiyuri em poucos minutos.
Desde que se tornou popular, há um grande fluxo de turistas a dirigir-se para a área, principalmente no verão, por isso os visitantes devem estar prontos para enfrentar longas filas de trânsito na estrada para chegar a esta pequena enseada. O esforço, no entanto vale a pena. Se não concorda comigo, veja as imagens!
O sono desempenha um papel vital no nosso bem-estar geral e quando inadequado pode afetar negativamente o coração, o sistema respiratório, o metabolismo, o sistema imunológico e a função cognitiva, incluindo pensamento, memória e humor. Considerando a importância do sono, não é surpresa que a última tendência em viagens seja precisamente o sleep tourism ou turismo do sono.
Foto: PxHere
32% dos portugueses dizem dormir mal, uma média próxima da de muitos outros países. Um em cada três adultos nos EUA, por exemplo, não dorme a quantidade de horas recomendadas por noite.
Mas mesmo quem habitualmente dorme bem, pode ter problemas para adormecer durante as férias. Existe até um nome para isso, chama-se “o efeito da primeira noite” e resulta de um conjunto circunstâncias: uma cama com a qual não se está acostumado, travesseiros desconfortáveis, barulhos diferentes e estranhos à noite, diferenças na luminosidade do quarto, etc. Nem sempre os hotéis oferecem o melhor ambiente para dormir, mas algumas unidades hoteleiras em todo o mundo estão a tentar mudar isso, oferecendo pacotes de férias que criam ambientes e experiências específicas para ajudar a redefinir o ritmo circadiano e assim contribuir para um sono melhor.
Veja em baixo os hotéis que se estão a especializar nesta área, incluindo em Portugal.
Hästens' Sleep Spa, Coimbra | Hotel que a Hästens, a marca de camas mais prestigiada em todo o mundo, escolheu para o lançamento mundial da insígnia "Hästens Sleep Spa". Um conceito inovador que pretende proporcionar uma experiência de sono superlativa. Aqui cada detalhe foi preparado a pensar no hóspede e no seu bem-estar. O Hästens Sleep Spa é o primeiro e único hotel do mundo onde se pode desfrutar em pleno da experiência de spa do sono. Materiais naturais como os melhores e mais puros linho, lã e algodão; pinheiro sueco da mais alta qualidade e crina de cavalo genuína e hipoalérgica, . Isolamento acústico, recomendações de sono e um ambiente inspirador onde os livros tem um papel fundamental, completam a promessa de uma boa noite de sono.
Cadogan, a Belmond Hotel, Londres | Localizado no bairro de Chelsea, em Londres, oferece ao hóspede um serviço de concierge para dormir bem. Inclui uma meditação indutora do sono gravada, a oportunidade de pedir o travesseiro perfeito de um menu de travesseiros, um cobertor pesado para relaxamento, chá personalizado na hora de dormir e uma névoa de travesseiro para promover o relaxamento e o sono de qualidade.
Six Senses Ibiza | Este hotel oferece um tratamento de sono de três a sete noites para ajudar o hóspede a melhorar os padrões de sono, restaurar os níveis de cognição e memória, reduzir o stress e estabelecer uma rotina de sono sustentável. O programa inclui uma consulta com um médico do sono, uma triagem geral de bem-estar, meditações, massagens, aulas de ginástica, comodidades para dormir melhor e a monitorização do sono durante a estadia.
Hôtel de Crillon, Paris | Localizado em Paris num edifício mandado construir por Louis XV,este é um dos hotéis que faz partedo “Alchemy of Sleep”, um programa adotado por hotéis de todo o mundo que oferecem retiros imersivos projetados para promover o descanso. Os hóspedes recebem um kit “Bela Adormecida”no quarto com comodidades para uma boa noite de sono, além de massagens calmantes, sessões de meditação e uma consulta para planear uma melhor noite de sono ao voltar para casa.
Hotel Figueroa, Los Angeles | Este hotel oferece uma suite de descanso e recuperação com travesseiros personalizados que podem ser escolhidos pelo hóspede, um colchão inteligente com temperatura ajustável, um sistema avançado de purificação de ar, uma lâmpada de terapia de luz vermelha, uma lâmpada de simulação do nascer do sol, um espelho de fitness, ferramentas de recuperação de compressão e uma seleção de suplementos.
Park Hyatt, New York | Oferece a Bryte Restorative Sleep Suite, uma suíte repleta de comodidades para melhorar o sono, incluindo uma cama—The Restorative Bed ™ — que utiliza a Inteligência Artificial para ajudar os hóspedes a combater o jet lag, adormecer mais rapidamente e dormir por mais tempo. A cama ajusta-se dinamicamente para aliviar os pontos de pressão e controlar a temperatura durante os vários estágios do sono . Os hóspedes podem guardar as suas preferências de sono e recuperar o seu perfil de cama pessoal sempre que regressarem ao hotel.
Zedwell Hotel, Londres | Foi o primeiro hotel em Londres centrado na ideia de um sono perfeito. Inaugurado no início de 2020 tem quartos equipados com isolamento acústico inovador, decorados de forma minimalista porém aconchegante para incentivar “o pensamento mais claro” e camas feitas em carvalho maciço, com colchões topo de gama, cobertos com lençóis de algodão egípcio da melhor qualidade.
Grand Resort Bad Ragaz, Suíça | O hotel oferece um programa de diagnóstico do sono que visa analisar cientificamente o período de descanso do hóspede para lhe fornecer recomendações e soluções médicas eficazes. O teste de polissonografia em vídeo fornece informações profundas sobre a tensão muscular, o nível de oxigénio no sangue e o movimento das pernas e dos olhos para ajudar uma equipa especializada de médicos a entender a condição do hóspede e aconselhá-lo sobre como melhorar significativamente seu período de sono. Incluído no pacote estão ainda exames laboratoriais.
São Francisco é o coração cultural, comercial e financeiro do norte da Califórnia e ao longo dos anos tem testemunhado muitos dos momentos culturais mais influentes da América, desde a corrida ao ouro, passando pela contracultura hippie dos anos 60 até a revolução de Silicone Vallay e o atual boom tecnológico. Esta é uma cidade surpreendente que tem tudo para o conquistar.
São Francisco tem uma beleza que cativa desde o primeiro momento e uma cultura de mente aberta que surpreende e conquista quem a visita.
Se ainda não teve oportunidade de viajar até esta cidade, não espere mais. Espreite esta sugestão de roteiro e vá conhecer São Francisco!
PONTE GOLDEN GATE E CAIS 39
Comece pela Ponte Golden Gate — o cartão postal de São Francisco, e talvez a sua principal atração. Uma caminhada bem longa, mas extremamente agradável, pode leva-lo da marina até este marco histórico.
Parta de Fort Mason e no caminho pare na praia de Crissy Field — um dos lugares mais bonitos para fotografar a ponte.
De regresso pare no Cais 39 (Pier 39) e visite as colónias de leões marinhos que ali fixaram residência no início de 1990, após o terremoto de Loma Prieta. Atraídos por uma oferta abundante de comida e um ambiente protegido de predadores, estes fascinantes mamíferos marinhos chegaram ao cais e nunca mais partiram.
Mas os leões marinhos não são a única atração do Cais 39. Este lugar é muito movimentado e está sempre cheio de gente. Tem restaurantes, lojas e uma pequena feira de diversões. Está localizado na região de Fisherman's Wharf, uma das mais famosas de San Francisco, bem próximo de North Beach e Chinatown outras áreas que merecem uma visita.
CHINATOWN
A Chinatown de São Francisco é a mais antiga da América do Norte, abrange 24 quarteirões e é fácil passar um dia inteiro aqui explorando as ruas e vielas, percorrendo as lojas e apreciando a autêntica comida chinesa. A entrada oficial é feita por um Dragon Gate (Portão do Dragão), decorado com peixes koi, dragões e dois leões de pedra.
Os principais restaurantes e lojas do bairro podem ser encontrados na Grant Avenue, a rua principal de Chinatown. É comum ver ervanárias que oferecem a moradores e visitantes uma variedade infinita de ervas medicinais.
A Igreja Velha de Santa Maria (Old St Mary's Cathedral) é outro destaque do bairro. Construída em 1853 foi o único edifício que sobreviveu ao incêndio que destruiu Chinatown após o terremoto de 1906. Foi cuidadosamente restaurada e hoje atrai muitos turistas.
ALCATRAZ
Nenhuma viagem a São Francisco fica completa sem uma visita a Alcatraz.
A famosa ilha prisão que albergou criminosos perigosos como Al Capone é uma autentica cápsula do tempo. Parece que nada mudou desde que a prisão fechou as suas portas em 1963. O edifício vazio é um espaço sombrio e frio, mas a vista da cidade a partir da ilha é maravilhosa.
A melhor maneira (e a mais típica) de se deslocar em São Francisco é andar de elétrico. O percurso de Russian Hill até ao Fisherman’s Wharf é agradável e um pouco mais confortável porque tem menos gente do que se apanhar o transporte em Powell and Market ou no próprio Fisherman’s Wharf.
ELÉTRICOS
Os elétricos são uma grande ajuda para percorrer as ruas íngremes e sinuosas que Steve McQueen imortalizou na alucinante e vertiginosa perseguição automóvel do filme Bullit. A rua que aparece no filme — a Lombard Street — é atualmente muito visitada por turistas. Tem oito curvas fechadas e uma inclinação de tirar o fôlego até aos mais fisicamente aptos.
ARQUITETURA E ARTES
A arquitetura também merece destaque. Cada bairro têm um encanto distinto. No Alamo Square, por exemplo, encontramos as “Painted Ladies”, um conjunto de casas coloridas em estilo Vitoriano construídas no século XIX que sobreviveram até aos dias de hoje. É um ponto muito visitado e fotografado de São Francisco, talvez porque já apareceram em mais de 70 longas-metragens e outras tantas séries de televisão.
São Francisco tem uma incrível oferta cultural. Do excelente Museu de Arte Moderna ao igualmente impressionante Museu De Young, passando pela Ópera e Ballet, há muito para ver e assistir.
HAIGHT-ASHBURY
O bairro de Haight-Ashbury, recorda-nos o lado mais romântico da cidade. Um tour nesta área leva-nos de volta aos anos 60, ao Flower Power e à cultura hippie de São Francisco, ajudando-nos a descobrir todos os principais artistas e músicos que contribuíram para o movimento da paz e amor.
Artigo patrocinado pela TAP, originalmente publicado no Sapo Viagens
São doces tradicionais, feitos com abóbora, farinha, azeite, especiarias e açúcar. Antes eram preparados para o Dia de Todos-os-Santos, mas hoje podemos encontra-los durante todo o ano no Café Central da Golegã.
INGREDIENTES
500 g de abóbora limpa
200 g de açúcar
1 limão
1 pau de canela
50 g de margarina
500 g de farinha
250 g de farinha de milho
1 saqueta de levedura de padeiro desidratada
PREPARAÇÃO
Coloque a abóbora cortada em quadrados num tacho, junte o açúcar, a casca de limão e o pau de canela.
Leve ao lume e deixe ferver destapado até a abóbora estar tenra.
Retire o pau de canela e a casca de limão e triture com a varinha mágica. Adicione a margarina aos pedaços e mexa até derreter.
Numa tigela, misture as farinhas com a levedura de padeiro. Abra uma cavidade ao meio e deite aí o puré de abóbora.
Mexa com uma colher de pau até ligar todos os ingredientes.
Amasse bem a massa, forme uma bola e polvilhe com um pouco de farinha. Tape com um pano e deixe levedar em local aquecido durante 2 horas.
Com a ajuda de farinha, molde as merendeiras e coloque-as afastadas entre si sobre tabuleiros forrados com papel vegetal.
Deixe levedar durante mais 30 minutos e entretanto, ligue o forno e regule-o para os 180º C.
Leve as merendeiras ao forno e deixe cozer durante 20 minutos.
Retire do forno, deixe arrefecer, polvilhe com açúcar em pó e sirva.
Com uma obra reconhecida e premiada internacionalmente, Carlos Relvas é uma das figuras centrais da história da fotografia portuguesa. Nasceu na vila da Golegã, em Novembro de 1838 e é nesta encantadora cidade portuguesa que podemos visitar a sua casa-estúdio.
Fotos: Travellight e H. Borges
Filho de um rico e abastado proprietário da Beira Interior que se instalara com sucesso no Ribatejo, Carlos Relvas
aprendeu ciências e línguas, mas depressa se deixou atrair pelas atividades ao ar livre, revelando-se um verdadeiro sportsman. O interesse pela fotografia — tecnologia que era nova na época —, veio mais tarde, como reflexo da curiosidade insaciável e a absoluta necessidade de inventar de Relvas.
Ele dedicou-se a diversas atividades, mas a fotografia permaneceu sempre como a sua grande paixão. Apesar de se considerar um fotógrafo amador, ganhou prémios internacionais em certames importantes como aExposição Universal de Viena e de Paris.
Deixou-nos um extraordinário património de imagens e chegou a inventar um aparelho para facilitar as focagens, mas a magnífica Casa-Estúdio da Golegã, única no seu género a nível mundial,é o seu maior legado.
Situada no jardim da sua casa do Outeiro, o edifício tipo chalet, revelou-se um projeto arrojado e cuidadosamente concebido. Inaugurada em 1876 a casa tem dois pisos e apresenta-se decorada de acordo com as tendências românticas da época. No rés-do-chão funcionavam os laboratórios e a receção, situando-se no primeiro andar o espaço de maquilhagem e as enormes vidraças do estúdio. Aí, numa ampla área, podia-se encontrar todo o tipo de mobiliário e acessórios fotográficos, bem como grandes telas pintadas com paisagens diversas, tudo encimado por uma estrutura de ferro e vidro que sustinha as cortinas reguladoras da luz, movidas por um sistema de cordas e roldanas que ainda hoje funciona.
Na fachada principal destacam-se os bustos de Niépce e Daguérre, mandados executar por Carlos Relvas, em homenagem aos principais inventores da arte fotográfica e um anjo decorativo que segura uma máquina fotográfica, sentado em cima do mundo.
No interior, ao longo da visita guiada podemos ver as muitas imagens feitas por Carlos Relvas que durante a sua vidaretratou tanto reis como mendigos, fotografou paisagens e cenas da vida quotidiana portuguesa.
Curiosamente, as fotografias no interior da Casa - Estúdio, não são permitidas (a não ser na loja). Achei irónico proibir a fotografia num lugar que é um autentico templo a esta arte. Será que Carlos Relvas estaria de acordo? Tenho as minhas dúvidas, mas enfim… Avisita vale pela beleza extraordinária da casa, que possui detalhes como azulejos de Bordalo Pinheiro e uma original escadaria em caracol, mas também por nos dar a conhecer a figura fascinante que foi Carlos Relvas, e nos mostrar os primórdios da fotografia em Portugal e no mundo.
Viajar com crianças pequenas pode ser um desafio, mas não significa necessariamente ficar perto de casa.O mundo está cheio de destinos incríveis, perfeitos para famílias com crianças pequenas. De parques temáticos a resorts de praia, há algo para todos.
Foto: PxHere
Com planeamento cuidado e alguma pesquisa, vai descobrir que existem muitos destinos interessantes no mundo para conhecer com toda a família. Viva novas aventuras, proporcione experiências únicas aos seus filhos e garante memórias para toda a vida!
Espreite a galeria em baixo e descubra os10 melhores destinos de viagem para famílias com crianças pequenas.
1. Orlando, Flórida, EUA
Com os seus icónicos parques Disney World e Universal Studios, Orlando é um ótimo destino para famílias com crianças de todas as idades. De passeios emocionantes a shows ao vivo, há muito para manter todos entretidos.
2. Cruzeiro nas Caraíbas
Com uma variedade de portos e excursões em oferta, os cruzeiros são a maneira ideal para famílias com crianças pequenas explorarem as Caraíbas com segurança e conforto.
3. Tailândia
Bangkok é um destino popular para famílias jovens. Com alojamento e a alimentação barata e uma grande variedade de atrações e atividades para manter as crianças entretidas é uma ótima escolha para as férias de verão.
4. Dubai
O Dubai é outro ótimo lugar para visitar em família, com atividades que vão desde passeios de camelo, a parques temáticos como a Legoland ou a IMG Worlds of Adventure, passando pelo Aquário do Dubai e pelo Zoo subaquático. Ninguém vai ter tempo para ficar aborrecido aqui.
5. Reykjavik
É a escolha perfeita para os pais que procuram explorar uma nova cultura enquanto mantêm os filhos entretidos. De géisers e fontes termais a vulcões e quedas de água, há muitas atividades para as crianças explorarem com os pais nesta bela cidade islandesa.
6. Paris
Paris tem de tudo – arquitetura deslumbrante, marcos icónicos, belos jardins para as crianças correrem e, claro, comida deliciosa. A cidade oferece imensas atrações adaptadas para crianças pequenas, desde o parque temático Disneyland Paris até vários museus interativos de ciência e tecnologia.
7. Roma
O que poderia ser mais emocionante do que um verão em Roma? A Cidade Eterna oferece muitas atividades para manter todos os membros da família entretidos. De pontos turísticos como a Basílica de São Pedro e o Coliseu,passando pelos museus e pelo delicioso gelato italiano, Roma tem algo para todas as faixas etárias. Além disso, existem muitos parques e jardins espalhados pela cidade para passear com os miúdos.
8. Cancún
Cancún é um ótimo destino para famílias com crianças pequenas. As praias são lindas, a água é quente e há muitas atividades divertidas para participar. Com muitos pacotes tudo incluído oferecidos pelos operadores turísticose resorts para toda a família, Cancún tem tudo para tornar as suas férias em família perfeitas.
9. Costa Rica
A Costa Rica oferece a combinação perfeita de aventura, vida selvagem e relaxamento. Com praias deslumbrantes, exuberantes florestas tropicais e atrações exclusivas, não é de admirar que seja um destino popular para famílias com crianças pequenas. O país tem muitas atividades para crianças, como as tirolesas, passeios pelas reservas naturais e a observação de animais exóticos.
10. Tóquio
A famosa agitação da cidade pode ser assustadora, mas não precisa de ser. Com a sua cultura, galerias de arte e parques, as crianças em Tóquio vão ter muito para descobrir. Leve-os ao Museu Ghibli, para conhecerem o famoso estúdio de animação japonês,aprecie as vistas do topo da Torre de Tóquio ou passeie pelos templos e jardins.
Fotos: Travellight e H. Borges
São Francisco tem uma beleza que cativa desde o primeiro momento e uma cultura de mente aberta que surpreende e conquista quem a visita.
